Hallo Zusammen, heute habe ich mal ein wirklich einfaches Rezept für einen grünen Smoothie. Grüne Smoothies sind gesund und geben Dir viel Vitamine. Denke daran immer zuerst das Blattgrün mit etwas Wasser mixen, dann den Rest.
Du kannst es mit Chiasamen, Kokosöl, Zimt, Hanfsamen oder Flohsamen pimpen.
4 reife Kiwi
200 fr helle Trauben
200 gr Salat Mix (gibt es schon fertig in der Kühltheke)
1 EL Xyiitol oder Zucker
350 ml Wasser
Du hast Interesse an weiteren Grüne Smoothies Rezepten? Dann klick mal hier.
Hello Guys, today I have a simple green smoothie recipe. Green smoothies are good sources of minerals and vitamins. When you’re making your first green smoothies, blend leafy greens & liquid base together first, then add fruits and blend again.
Boost it! Chia seeds, Coconut Oil, Cinnamon, Hemp seeds or Flax seeds
4 ripe Kiwi
200 gr white grapes
100 gr salad mix (chard, baby spinach, batavia salad)
1 Tbsp Xyiitol or sugar
350 ml water
I added a few drops green food coloring for more color – the result dark green
„A green smoothie a day keeps the doctor away.“ Click here for more green Smoothie Recipes
LEEINTHEKITCHEN 
Hallo Petra,
Super, danke für deinen Beitrag und dein tolles Foto!
Welche grüne Lebensmittelfarbe hast du denn da verwendet?
Liebe Grüße,
Roman
Hallo Roman – von Wilton ( kann man bei Amazon bestellen)
LG nach Wien
Petra